• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Zarządzanie Cukrzycą: Nowości w Monitorowaniu i Leczeniu

Pojęcie to pozostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała oraz umysłu w równowadze. Nadrzędną rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z właściwym nastrojem oraz samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie zaczęli zwracać znacznie większą uwagę na swój image. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała. Interesujący wygląd i korzystna praca zaczęły ustalać prestiż oraz osiągnięcie sukcesu. Ludzie zaczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł poprzez słuchanie idyllicznej muzyki, czytanie książki lub ewentualnie dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź także ANCHOR. Natomiast stres najlepiej jest rozładować przez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić to właśnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub w wizycie w saunie. Powinniśmy także zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, lecz filozofia, to właśnie dzięki jakiej odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.

1. Przejdź do strony

2. Recenzje

3. Tutaj

4. Znajdź więcej

5. Wejdź

Categories: Medycyna

Comments are closed.